亲爱的老师、同学们：
大家好！
金秋九月，又到了适合肆意奔跑的季节。毅行跑步协会招新啦！
毅行跑步协会由热爱跑步的上科大学子们于2019年自发组织而成。跑协结合了马拉松运动的文化底蕴，以发扬体育精神为目标，通过组织各种活动，让更多师生了解长跑运动，吸引更多的人参与到长跑健身行列中来，从而提高全校师生的身体素质和精神风貌。
如果你还没有接触过长跑，只要你想尝试，我们能带给你专业的跑步指导，帮助你从5km开始，慢慢进阶。
如果你能连续跑5km，想进一步提高速度、耐力和技术细节，这里同样适合你。我们会进行训练交流，一起关注跑步技术，力量训练，伤病管理，比赛技巧。
如果你能连续跑21.0975km，恭喜你可以完成一个半程马拉松！想要继续突破更高的配速，更长的距离想要参加各类马拉松比赛，我们有联结校内校外的交流平台，有专业的课表制定，有老队员带你练，带你比赛，带你成长。
想参加各类比赛？来就对了！高校百英里资格赛，高校百英里分站赛，接力长城，unirun，上海市大学生田径锦标赛等等，均向全体同学开放报名！也可以自己报名各类社会比赛。如果你也想站上赛道，感受比赛的紧张与热血，欢迎和我们一起准备下一次出发。
跑步会无聊吗？你想多了！社团活动等你来！世纪公园、浦东滨江、川杨河、商飞、中医药文化园和上科大大草坪，处处都有跑协成员的足迹；校运会，迎春跑，立志杯校园长跑，我们是包揽领奖台的存在。
我们社团每周的活动有：例行夜跑，强度课，长距离……
我们期待你的加入！
更多活动等你来探索，来创造！
加入毅行跑步协会，
毅起跑，行更远！
让我们一起，携风而聚，跑向更远的未来！
我们操场见！
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毅行跑步协会
上道书院
2026.9
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